Ерлердегі жыныстық қозу күрделі процесс. Бұл сыртқы ақпаратты өңдеуді (күшті жыныстың нені көреді және естиді), жыныстық қатынасқа психологиялық дайындықты, ләззат алуды күтуді және дененің дереу физиологиялық реакциясын қамтиды. Бұл процесс жігіттерде қалай жүреді және қозуды қалай тездетуге болатынын білу әрбір әйелге пайдалы.
Мұның бәрі қайдан басталады?
Қозудың басталуы әртүрлі сенсорлық тітіркендіргіштерден тұрады. Қыз баланың иісі, оның сүйісі мен жанасуы, сыртқы келбеті (әсіресе киімсіз) жүйке жүйесі арқылы жыныс мүшелеріне сигнал беретін мидағы орталықтарды ынталандырады.
Бұл процеске гормондар қатысады. Доктор Джон Бэнкрофт, американдық сексолог және Кинси жыныстық зерттеулер институтының толық емес 4-ші директоры, қандағы тестостерон деңгейі ер адамның қозғыштығының дәрежесін анықтайды деп мәлімдейді. Бұл қорытынды зерттеудің нәтижесінде жасалды, оның нәтижелері Эндокринология журналында «Жыныстық қозудың эндокринологиясы» мақаласында жарияланған.
Нәтижесінде эрекция пайда болады. Бұл жыныс мүшесінің кавернозды денелерін қанмен толтыру. Бұлшықеттер жиырылып, веноздық ағуды болдырмайды, соның арқасында пенис қатайып, үлкейеді (орта есеппен 3-4 есе), пульсация сезіледі. Жиі мұндай реакция жыныстық ынталандырудан кейін бірнеше секунд ішінде пайда болады. Бір қызығы, алдын ала ойнау кезінде эрекция әлсіреп, қайтадан күшеюі мүмкін - бұл қалыпты жағдай.
British Journal of Urology International журналы 20 мың ер адам арасында жүргізілген зерттеуді жариялады. Олардың жыныс мүшелерінің өлшемдері өлшенді. Оған әлемнің түкпір-түкпірінен ер адамдар қатысты. Нәтижесінде тыныштықтағы пенистің орташа мөлшері 9, 16 см, ал эрекция кезінде 13, 12 см болатыны белгілі болды.
Эрекцияның үш түрі бар. Олардың бірі - түнгі (стихиялы) - жыныстық реңктерсіз жүреді. Қалған екеуі ерлердегі жыныстық қозумен бірге жүреді.
Психогендік (немесе психологиялық) – мидағы орталықтардың қозуы фонында пайда болады. Жүйке импульстары жұлынға, содан кейін нервтердің бойымен ұрпақты болу жүйесіне беріледі.
Рефлекс – пениске қол тигізу нәтижесінде пайда болады. Бұл органда көптеген жүйке ұштары бар және оның терісі өте сезімтал болғандықтан, тіпті жеңіл жанасулар пениске тітіркенуді және қан ағымын тудыруы мүмкін.
Эрекциядан басқа, ер адамның импульсі жылдамдайды, тыныс алуы тездейді және қан қысымы көтеріледі (халықтың жартысы әйелдердегідей). Скрум қалыңдап, тығыздауы мүмкін, аталық бездер көтеріледі. Дененің үстіңгі бөлігі аздап қызылға айналады. Сперматозоидтердің арна арқылы өтуін жеңілдететін майлау сұйықтығы шығарылады.
Еркектерді не итермелейді?
Әдемі суреттен басқа (жалаңаш әйел немесе шілтерлі іш киім киген, билеген, еліктірер өтірік және т. б. ) алдын ала ойнау үлкен рөл атқарады. Ерлерге де қозуды мүмкіндігінше күшті ету үшін қажет. Қыздың жігітті ашудың ең сенімді жолы - оның сезімтал жерлерін ынталандыру. Оларға мыналар жатады:
- Бас, мойын және кеуде;
- Іш (әсіресе төменгі бөлік) және арқа;
- Жыныс мүшелері және оның айналасындағы аймақтар.
Алдын ала ойнау көп жағдайда сүйісуден басталады. Қыздың ынтық сүйісі эрекцияны тудыруы мүмкін және жігітке дұрыс көңіл-күй сыйлайды. Еріндерде көптеген жүйке ұштары бар, сонымен қатар ол серіктесінің сексуалдылығын сезінеді және алдағы жыныстық қатынасты күтеді. Бұл кезде желке аймағын қолмен сипап көруге болады, бұл аймақ та өте сезімтал. Көптеген ер адамдар құлақшаларын сүйіп, тістегенде ұнайды, бірақ сіз бұл процесті мүлдем ұнатпайтындар бар болғандықтан, бұл туралы сақ болу керек.
Төменгі іш - ауызша жыныстық қатынасқа дейін (кіндіктен төмен) сипау үшін тамаша аймақ. Артқы жағы эротикалық массаж үшін қолайлы. Айтпақшы, мұны тек қолыңызбен ғана емес, ерніңізбен, шашыңызбен, жалаңаш кеудемен де жасауға болады.
Жыныс мүшелерімен бәрі анық - бұл аймақтағы кез келген қозғалыстар құпталады және ерлерде жыныстық қозуды тудырады. Сіз кенет қозғалыстардан сақ болуыңыз керек, жігіттер өз абыройларының қауіпсіздігі үшін қорқуы мүмкін. Минет, қол техникасы - мұның бәрі серіктестің қалауын арттырады. Жақын жерлерге қолдарыңызбен сипалауға болатын ішкі жамбастар жатады.
Күшті жыныстың өкілдері тез қозып кетеді. Бірақ олар жыныстық қатынастан кейін демалу және толық қалпына келтіру үшін әйелдерге қарағанда көбірек уақытты қажет етеді (бірнеше сағаттан күніне дейін), өйткені бұл процесс олардан көп энергияны алады. Сондықтан қайталанатын жыныстық қозу барлық ер адамдарда тез пайда болмауы мүмкін және бұған түсіністікпен қарау керек.
Ерлердегі жыныстық қозу
Сізге жыныстық жағынан тартымды серіктесті көргенде, сіз алдымен психологиялық, содан кейін физикалық тұрғыдан қозып кетесіз. Бірақ бұл қалай болады деген сұрақ көпшілікке белгісіз. Ғылым не дейді? Ол қозуды физиологиялық жыныстық реакция деп санайды.
Дәлірек айтқанда, оның бірінші кезеңі. Яғни, процестердің тұтас сериясы. Оларда гендерлік айырмашылықтар жоқ: тыныс алу мен жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы, бұлшықет кернеуінің пайда болуы, қан қысымының жоғарылауы, сілекейдің жоғарылауы, қарашықтардың кеңеюі, қызарудың және қаздың бөртпелерінің пайда болуы, сондай-ақ емізіктердің тік болуы.
Жыныстық қозумен психологиялық мінез-құлық, көзқарас пен дауыс өзгереді. Бұл ағзаға дәрі сияқты әсер ететін гормондардың қанға түсуіне байланысты. Еркектерде жоғарыда айтылғандардан басқа жыныс мүшесінің эрекциясы, ұрықтың лобке дейін көтерілуі, оның ісінуі және қалыңдауы, сонымен қатар басын майлау үшін алдын ала эякуляцияның бөлінуі байқалады.
Әйелдерде қосымша майлау пайда болады, үлкен жыныс еріндерінің жұқаруы немесе керісінше ұлғаюы (әйелдің босанған-босанбағанына байланысты), клиторлық эрекция, жатырдың көтерілуі және ұлғаюы, пубосакральды бұлшықеттердің кернеуі және ұлғаюы. қынаптың ұзындығы.
Айтпақшы, егер ерлерде терінің қызаруы сирек жағдайларда байқалса, әйелдерде қанның ағыны тек клитор мен лабияға ғана емес, сонымен қатар кеудеге және арқаға да болады. Кейбір әйелдерде бұл қызару соншалықты байқалады, оргазм кезінде және одан кейін кеудеден иық пен мойынға дейінгі аймақ тіпті қызыл болып кетуі мүмкін.
Неліктен көптеген реакциялар бар? Олар жыныс мүшелерінің жоғары сезімталдығына қол жеткізу үшін денені жүзеге асыратын қанның ағуымен және жыныстық реакциялар циклінің екінші кезеңіне - жыныстық қатынасқа дайындықпен байланысты. Қозу фазасынан кейін: плато фазасы (жыныстық қатынас), оргазм фазасы және жыныстық реакциялардың аяқталу фазасы болады.
Қозу фазасы болмауы мүмкін. Бұл көбінесе психологиялық емес, физикалық мәселе. Эректильді дисфункция (импотенция) – жыныстық қатынас үшін эрекцияның күші жеткіліксіз болатын бұзылыс. Импотенцияның үш түрі бар: психологиялық, органикалық және аралас.
Ерлердің көпшілігінде эректильді дисфункция әртүрлі ауруларға байланысты органикалық формамен байланысты. Мұның ең көп тараған себептері - жүрек-тамыр аурулары, қант диабеті және гормоналды бұзылулар. Органдарды қанмен қамтамасыз ету сапасы мен гормоналды деңгейлер бұзылады.
Кейбір аурулармен, жаман әдеттермен, белгілі бір препараттарды қабылдаумен, әсіресе орталық жүйке жүйесіне әсер ететіндермен және отырықшы өмір салтымен жамбас мүшелеріне қан ағымы әлсірейді, сондықтан еркекте жыныстық қозудың негізгі реакциясы болмайды - кавернозды денелердің қанмен толтырылуы.
Есірткі, алкоголь және темекі шегу физикалық ғана емес, психологиялық күйге де әсер етеді, сондықтан импотенция органикалық түрден аралас түрге өтеді. Сіз бұл жағдайды кейінге қалдыра алмайсыз, алдымен оны оңай түзетуге болады. Урологқа немесе секс-терапевтке бару керек.
Ер адамдар оргазмқа жеткеннен гөрі жыныстық қатынасқа жиі түседі. Ұзақ уақыт бойы абстиненция жалпы денеге және әсіресе жыныс мүшелеріне ауыр зиян келтіруі мүмкін. Әйелдердің сүйікті ұраны «біз сізді қызықтырамыз және сізге жол бермейміз» модерацияда жақсы - мұндай ойын-сауықты асыра пайдаланбау керек. Сексуалдық қанағаттанбау физикалық ғана емес, психикалық денсаулыққа да айтарлықтай әсер етеді. Ер адам жүйке, ашуланшақ, ашушаң болады. Тұрақты оргазм - дененің қалыпты жұмыс істеуінің маңызды шарты. Және оның қалай алынатынында іс жүзінде ешқандай айырмашылық жоқ - жыныстық қатынас немесе мастурбация кезінде.