Көптеген ер адамдар потенциалды төмендету мәселесімен бетпе-бет келеді. Олар патологияға жақындайды: кәрілік, тәуелділік, қоршаған орта факторлары - нашар экология, жиі эмоционалды шамадан тыс жүктеме. Бастапқыда бәрі бірдей дәрігерге бармайды. Әдетте олар ерлердегі потенциалды арттыру үшін халықтық құралдарды іздей бастайды.
Клиникалық көріністері
Қазіргі тақырып - ерлердің потенциалын арттыру. Көптеген қарт адамдар потенциалдың төмендеуіне тап болады. Мәселе сізге әсер еткенін түсіну үшін сізде бар белгілерді дәл анықтау керек:
- Эректильді функцияның төмендеуі немесе жоғалуы, жыныстық серіктестің репродуктивті органның кернеуіне, тіпті күшті тілекпен қол жеткізуге қабілетсіздігі.
- Интимдік байланыс кезінде эрекцияның жоғалуы.
- Таңертең немесе кешке өздігінен эрекцияның көріністері жоқ.
- Ерте эякуляция 50 жастан асқан ерлерде жиі кездеседі.
- Төмен жыныстық қатынасқа әкелетін либидоның төмендеуі немесе болмауы.
- Импотенция.
Жақында жыныстық сипаттағы проблема негізінен егде жастағы ер адамдарға қатысты. Дегенмен, әлсіз потенциал жастарды ертерек басып оза бастады. Статистикаға сәйкес, ерлер халқының 25% жыныстық бұзылулардан зардап шегеді.
Жалпы кеңестер
Келесі тізімдегі ережелерді сақтау арқылы сіз ерлердің күшін тез арттыра аласыз, жыныстық мүмкіндіктерді белсендіре аласыз:
- Жұмыс және демалыс режимін сақтаңыз. Жақсы ұйқы, сауатты жұмыс жағдайларын қамтамасыз етіңіз. Баламалы физикалық және психикалық стресс;
- Потенциалды арттыру үшін тамақтану. Күнделікті мәзірге жұмыртқаны қосуды ұмытпаңыз: тауық және бөдене. Олар тұрақты эрекцияны сақтауға көмектеседі. Күнделікті мәзірді ет өнімдерімен, ірі талшықтармен, жаңғақтармен байыту;
- Психологиялық кедергіні жеңе отырып, жыныстық өмірде үйлесімділікке қол жеткізу;
- Психотерапия.
Дұрыс тамақтану негіздері
Халықтық емдеу әдістерімен әлсіреген потенциалды емдеуде негізгі орын диетаға беріледі.
Сіздің серіктесіңіздің диетасында жүйке импульстарының өткізгіштігін арттыратын витаминдері бар тағамдар, әсіресе А, В бар тағамдар болуы керек. Бүкіл ағзаның қызметін белсендіретін өнімдер.
Диетологтар диетаны келесі тізіммен әртараптандыруды ұсынады:
- өсімдік майы, жақсырақ зәйтүн;
- ешкі сүті;
- бөдене және тауық жұмыртқасы;
- мейіз;
- ара балы;
- теңіз балығы;
- теңіз тағамдары;
- грек жаңғақтары;
- кептірілген өрік;
- балдыркөк;
- қызанақ;
- сәбіз;
- шалқан;
- сарымсақ, қара зире.
Диетадан ақ қанттың көп мөлшері бар ұн өнімдерін алып тастаңыз.
Импотенциямен күресудің дәстүрлі әдістері
Фармацевтиканың дамуындағы айқын секіріске қарамастан, осы уақытқа дейін ерлердің күшін арттыруға арналған әжелердің рецепттері өзектілігін жоғалтқан жоқ. Табиғи халықтық емдеу құралдарының көмегімен потенциалды арттыру дәрілік препараттардан кем емес тиімді болуы мүмкін. Үйдегі медицина интимдік саланың бұзылуына қарсы көптеген тиімді әдістерді ұсынады.
Терапия курсынан максималды нәтиже алу үшін қаражатты өндіру және пайдалану ережелерін қатаң сақтау керек.
Халық рецептілерімен немесе құралдармен потенциалды арттыру немесе қалпына келтіру келесі тізімнен тұрады:
- дәрілік төлемдер;
- ара өнімдері;
- массаж, физиотерапия.
Дәрілік өсімдіктер – терапияның тиімді жолы
Дәрілік өсімдіктердің алымдары потенциалды тез арттырады. Оларды қолдану нәтижесінде:
- қан айналымы қалпына келеді;
- тамырлардың люмені кеңейеді;
- қабыну жойылады.
Шөптік препараттарды өндіруге арналған компоненттерді нарықта емес, дәріханада сатып алу ұсынылады.
- Ешкім сирек естіген экзотикалық өсімдік - гинкго билоба. Ол афродизиак ретінде пайдаланылады, ол ерлер денесінің репродуктивті саласына оң әсер етеді. Гинкго дәріханаларда сатылатын инфузия түрінде қолданылады.
- Біздің ата-бабаларымыз қуатты арттыру үшін қолданған халық емшісі - емен қабығы. Ол композициядағы таниндердің көп болуына байланысты таныс. Бұл элементтер патогендік микроорганизмдерге зиянды әсер етеді, пайдалы флораға әсер етпейді. Емен қабығы ұрпақты болу мүшелерін емдеу үшін қолданылады, емдеу нәтижесінде ұрпақты болу жүйесі сауығып, эректильді қабілеті жоғарылайды.
Илеуден басқа, қабығында басқа қосылыстар бар, келесі қасиеттерге ие:
- микробқа қарсы, бактерицидтік әрекет;
- жараларды емдеу, жасушалық құрылымдардың қалпына келуіне ықпал етеді;
- қабыну процестерін жоюға ықпал етеді;
- дененің қорғаныс қабілетін арттыру.
Емен қабығына негізделген отвар клизмаларды қою үшін қолданылады. Қайнатпа ванналары простата аденомасын емдеу үшін қолданылады.
Психологиялық импотенциядан зардап шегетін ер адам шиеленіс инфузиясы арқылы стресстен арыла алады. Импотенцияның бұл түрі жағымсыз естеліктермен немесе жыныстық қатынас кезінде жағымсыз психологиялық көзқараспен байланысты. Серіктестің кез келген абайсыз сөзі эрекцияны азайтуы немесе жоюы мүмкін. Психологқа бірлесіп бару және аналық шөптен дайындалу интимдік мәселені жоюға көмектеседі.
Бал - ерлердің импотенциясымен күресетін өнім
Бал өзінің пайдалы қасиеттерімен танымал. Ішке қабылдаған кезде ол көруді жақсартады, зат алмасуды арттырады, суық тиюді жеңуге көмектеседі және жүрек-тамыр жүйесінің патологиялары үшін көрсетіледі.
Жаңғақтардың бал сияқты пайдасы өте күрделі. Олар адам ағзасына оң әсер етеді, барлық жүйелер мен органдарға емдік әсер етеді. Жаңғақтың құрамына витаминдер, қышқылдар, белсенді заттар кіреді, бұл өнімді пайдалы ғана емес, сонымен қатар емдік етеді. Потенциалды арттыру үшін бал және жаңғақ - тиімді халықтық қорғау құралдарының бірі.
Шамдар
Бал суппозиторийлері потенциалды қайтаратын негізгі дәрі болып табылады.
- Ең қарапайым шамдар - оларды кәмпиттер балынан қалыптастыру және оларды суыққа қою. Кішкене медициналық вазелин қосуға болады. Күн сайын ұйықтар алдында жағыңыз.
- Прополис ректалды суппозиторийлері ерлердің әлсіздігінің көріністері үшін өте тиімді: су ваннасында 80 г балауыз мен дәріхана вазелинін араластырыңыз. Ланолин мен 20 г прополис тұнбасын қосыңыз. Барлығын араластырып, алдын ала дайындалған пішіндерге құйып, суыққа салыңыз. Вазелинді бұрын су ваннасында ерітілген глицеринмен ауыстыруға болады.
Дайын суппозиторийлерді ішектерді босатқаннан кейін анусқа ақырын енгізіңіз. Процедура күніне 2 рет 31 күн бойы жүргізіледі.
Прополис потенциалды төмендетуге қалай көмектеседі?
Прополис - аралар өндіретін жабысқақ зат. Оны жасау үшін олар арнайы биологиялық белсенді заттарды бөліп шығарады, тозаңды, өсімдік шырынын, бүйрек глютенін пайдаланады.
- Ара желімі витаминдер мен май қышқылдарымен байытылған. Прополистің бай құрамы оны дәрі-дәрмектерге негіз ретінде қолдануға мәжбүр етеді. Бұл кез келген жастағы ерлердің потенциалын қалпына келтіретін және күшейтетін ең күшті биостимулятор.
- Прополис әрекеті: қабыну процесін жою; патогендік микроорганизмдерді жояды; иммундық жүйені нығайтады; ауырсыну синдромын жояды.
- Тұнбаға екі ингредиент кіреді: 5 ас қасық мөлшерінде прополис ұсақталған, алкогольмен құйылады -80 мл. Контейнерді қақпақпен мықтап жабыңыз, салқын, қараңғы бөлмеге қойыңыз. Бір аптадан кейін қолдануға болады. Терапиялық курстың ұзақтығы - 14 күн.
Көктерек қабығының әрекеті
Көктерек ағашының қабығы диуретикалық, ауырсынуды басатын, сергітетін және қабынуға қарсы әсерге ие.
Аспен қабығы либидоны жоғарылататын дәрілік компонент ретінде медицинада кең таралған. Дегенмен, шикізат жанама әсерлерді (аллергия, асқазан-ішек жолдарының бұзылуы) тудыруы мүмкін, сондықтан емдеуді бастамас бұрын, қарсы көрсетілімдер жоқ екеніне көз жеткізу керек.
Интимдік проблемаларға арналған дәрі келесі жолмен дайындалады:
- Кептірілген қабықты 250 г мөлшерде ұнтақтап, 1 литр көлемінде қайнаған су құйыңыз.
- Қоспаны отқа салып, қайнатыңыз.
- Сорпаны суытып, бірнеше сағат бойы тұндыру үшін қалдырыңыз, содан кейін штамм.
- Таңертең, түскі және кешкі асқа жүз мл қолдануға арналған емдік сусын.
Терапия курсы 6-7 күнге созылады.
Емдік шөп ванналары
Дәстүрлі медицина және потенциалды емдеуге арналған құралдар шөптік терапияны қамтиды, бұл тек инфузия мен отвар ғана емес. Лавр жапырағы мен түймедақ отвары бар ванна:
- Репродуктивті жүйенің дисфункциясының белгілерінен құтылу үшін аптасына екі рет қабылдау керек.
- Лавр жапырағы мен түймедақ гүлдерінің қайнатпасы бар ванна жиі кездеседі. Рецепт қарапайым: лаврдың инфузиясы лаврдың 6-8 жапырағы мен жарты литр қайнаған судан дайындалады. Оны орамалмен орап, контейнерге құйыңыз. Қоспаны төрттен бір сағатқа қалдырыңыз. 0, 5 литр сұйықтық үшін 10 грамм кептірілген гүлшоғырды алып, түймедақ инфузиясын бөлек қайнатыңыз; Ваннаға қайнатпаларды қосыңыз, мұқият араластырыңыз.
- Су процедураларының ұзақтығы шамамен жарты сағатты құрайды.
- Ваннаға каламус, бергамот, кипарис, зире, қарағай инелерінің майларын қосуға болады.
- Ванна адамның денсаулығын нығайтады, потенциалды арттырады.
Женьшень тамыры – белсіздікке ем
Женьшень потенциалды арттыруға арналған халық өнімі және тез және жемісті әрекет ету құралы болып саналады.
Оның тамыры тұрақты, ұзақ мерзімді эрекцияға қол жеткізуге көмектеседі. Пісіру үшін сізге қажет:
- 5 г ұсақталған женьшень тамыры;
- бал - 10 г.
60 күн бойы емдеу, қоспаны күнделікті 4 шай қасық үшін қабылдау керек.
Зімбір
Тұрақты, тұрақты эрекцияға зімбір тамырының көмегімен қол жеткізуге болады. Оны либидоны керемет түрде арттыратын дәрі-дәрмектерді тиімді ауыстыру деп санауға болады.
Зімбір сусыны.
- Зімбір тамырын үккіштен өткізіп, үстіне ыстық су құйып, жарты сағатқа қалдырыңыз.
- Үлкен тиімділік үшін сусынға бал қосу ұсынылады.
Зімбір тұнбалары.
- Бір келі имбирьді ұнтақтаңыз.
- 1 литр арақпен араластырыңыз.
- Бір апта бойы қараңғы жерге қойыңыз.
Қанттағы зімбір
- 1: 2 қатынасында түйіршіктелген қантпен араласқан зімбір тамыры бірнеше күн бойы салқын бөлмеге қойылады.
- Шайға және басқа сусындарға қантты зімбір қосыңыз.
Қалақай - көне әдіс
Потенциалды арттыру үшін қалақай - қоректік заттар мен витаминдердің қоймасы. Ежелгі заманнан бері адамдар жанып тұрған өсімдіктің барлық компоненттерін қолданды. Шөптің жапырақтары, тамырлары мен тұқымдарында урогенитальды аймақты қалпына келтіретін элементтер бар. Бұл простатит, простата аденомасы, эректильді дисфункцияны емдеуге көмектеседі. Қалақайдың негізгі әсері - ұрпақты болу органдарының жұмысына жауап беретін тестостерон өндірісінің жоғарылауы.
- Жарты литр жүзім портына 5 ас қасық тұқым қосыңыз.
- Қоспа баяу отта қайнатылады.
- Сусынды қайнатқаннан кейін ол салқындатылады және сүзіледі.
- Бір ас қасық үшін күніне үш рет ішіңіз.
- Порт шарабы болмаған жағдайда, ол бал қосылған шараппен ауыстырылады.
- Қалақай сияқты көп бал салады.
- Қоспаны қабылдау дәл осылай жүзеге асырылады.
Терапиялық курс бірнеше айға созылады. Егер нәтижеге қол жеткізілмесе, курс біріншіден кейін бір айлық үзіліспен қайталанады.
Қалақайдың шамадан тыс тұтынылуымен жағымсыз құбылыстардың дамуы мүмкін, олар келесі түрде көрінеді:
- іштегі ауырсыну;
- бас ауруы және айналуы;
- астения.
Тимьян
Тимьян - еркектерді күшейтетін құрал. Олар көптеген патологияларды, соның ішінде простатитті емдейді. Тимьянның құрамына селен – жыныстық гормон – тестостерон синтезінің катализаторы кіреді.
Тимьянмен шай қайнату пайдалы. Шөп эрекцияны жақсартады және либидоды арттырады.
Сусын дайындау:
- бір ас қасық қара шай;
- 3 кептірілген тимьян гүлшоғыры - кәдімгі шай сияқты талап етеді;
- Дәміне қарай жалбыз мен бал қосуға болады.
қыша сылақтары
Дисфункцияны мүлдем ерекше емес, бірақ тиімді әдіспен емдеу ұсынылады - қыша сылақтары.
- Аяқ аймағына қыша сылақтары қойылады.
- Либидо мен эрекцияға жауап беретін аяқтардағы рефлекторлық аймақтарды тітіркендіре отырып, ер адам қажетті нәтижеге қол жеткізеді - потенциалды тез арттыру.
- Қыша сылақтары 10-15 минутқа қойылады.
Жалаң аяқ жүру
Жалаң аяқ жүру аяқтың үстінде орналасқан белсенді нүктелерді тітіркендіреді.
- Интимдік сипаттағы патологияларды жеңу үшін сізге бірнеше сағат бойы жалаң аяқ жүру керек (шөпте жақсырақ).
- Егер сіз бұл әдісті аяқтың қысқа массажымен толықтырсаңыз, тиімділік айқынырақ болады.
Шығыстық дәмдеуіштер шайы
Шығыс дәмдеуіштері қосылған қара шай емдеу және алдын алу болып табылады. Тіпті интимдік белгілердің сирек көрінісі болса да, сусынды елемеуге болмайды. Шай миокардқа пайдалы әсер етеді, иммунитетті арттырады, орталық жүйке жүйесінің жұмысын жақсартады, қан тамырларын тазартады.
Дәрілік шайды дайындау үшін тізімдегі дәмдеуіштерді пайдаланыңыз:
- мускус;
- кардамон;
- кориандр;
- даршын.
Дәмдеуіштермен сусынды үнемі тұтыну - импотенцияның алдын алу.
Ерлерге арналған емдік триада
- сарымсақ түйіршіктерін күнделікті пайдалану арқылы репродуктивті саланың денсаулығын қалпына келтіруге болады. Сарымсақ қан тамырларын кеңейтеді, антисептикалық және дезинфекциялық қасиеттерге ие. Оны жыныстық құмарлықты арттыратын өнім ретінде пайдалануға болады. Оның құрамында потенциалды сақтау және жақсарту үшін қажетті фитонцидтер бар. Күніне бір-екі қалампырды тұтыну ұсынылады;
- Родиола раушан тамыры майдалап туралған және ыстық сумен араластырылған. Сорпасы бар контейнерді пешке қойыңыз. Отварды шамамен он минут қайнатыңыз. Препаратты күніне екі рет қабылдаңыз. Родиола потенциалды арттыру қабілеті бойынша женьшеньден асып түседі;
- анемон улы өсімдік ретінде белгілі, бірақ оны емшілер жоғалтқан еркек күшін қалпына келтіру үшін пайдаланған. 5 ст. л. Өсімдіктерді 200 мл көлемінде сумен құйыңыз. Инфузияны 5 минут қайнатыңыз. Дайын сорпа күніне 2 рет 5 г қабылданады. Төрт күндік емнен кейін денсаулық қалпына келеді.
Массаж және физиотерапия
Ескі рецепт бойынша халық эликсирлерімен терапиямен қатар массаж курстарын өткізуге болады. Бұл жамбастағы қанды тездетеді, жыныс мүшелеріне қан ағымын жақсартады. Тестостерон аталық безде өндіріледі, сондықтан шап аймағын жұмсақ уқалау өте пайдалы.
Кегель кешені
Несеп-жыныс аймағын күшейтетін әйгілі жаттығулар жиынтығы. Кәдімгі өмірде ерлер пубококцигеальды бұлшықеттерді пайдаланбайды. Оларды арнайы күшейту керек. Интимдік өмірдің сапасы оларға тікелей байланысты. Олардың екінші аты - «махаббат бұлшықеттері».
Су процедуралары
Контрасты душ пен ванна ер адамның дені сау және көңілді рухын сақтауда маңызды рөл атқарады:
- қан айналымын жақсарту;
- шлактарды кетіру;
- танымал құрал - қалақай ваннаға арналған сыпырғыш.
Қызыңызды ренжітпеу және өзіңізді ренжітпеу үшін өмір салтыңызды қайта құрыңыз: жаман әдеттерден бас тартыңыз, спортты қосыңыз және тұрақты жыныстық өмірді орнатыңыз.
Дәрігер не дейді
Дәрігерлер патологияны емдеуден гөрі оның алдын алу оңай екенін айтады. Тек халықтық әдістер ғана емес: салауатты өмір салты, дұрыс тамақтану, потенциалды арттыру үшін арнайы гимнастика сіздің рухыңызды түсірмейді. Алдын алу мүлде қиын емес.
Қорытынды
Егер мәселе туындаса, ол ауаға буланып кетпейді. Мұны істеу және белсенді түрде жалғастыру керек. Бұл дене шынықтыру, тамақтану, кейде дәрі-дәрмек. Потенциалды арттыруға арналған халық рецептері ұзақ уақыт бойы сыналған және әрқашан сәтті болды. Емдеуді кешіктірмеңіз, диваннан тұрып, өзіңізге мұқият болыңыз.